Jahrelang habe ich die Gewichtszunahme ignoriert – ungesundes Essen, Bewegungsmangel, Stress.

Mit über 150 Kilo konnte ich mich kaum noch ohne Schmerzen bewegen. Der Wendepunkt? Die Ärzte sagten mir, ich bräuchte Blutdruckmedikamente, um zu überleben.

Das hat mich hart getroffen. Ich beschloss, die Kontrolle zu übernehmen.
In nur 10 Monaten habe ich über 60 Kilo abgenommen – durch Disziplin, gezieltes Training und eine völlige Änderung meiner Denkweise.
Jetzt helfe ich anderen, ihr Leben zu verändern – weil ich weiß, was möglich ist.